Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 59,32g | Prot: 59,21g | Carb: 198,14g.
Colazione: Белый Город Конфета Ореховая, ВкусВилл Халва Финик и Мак, Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Олейна Подсолнечное Масло , Перловка Отварная. Cena: Каравай Хлеб Столовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Белокочанная, Columbus Крабовые Палочки . Snacks/Altro: Сахар, Пискаревский Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evkorotk
|