Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 42,20g | Prot: 88,84g | Carb: 141,72g.
Colazione: Грецкие Орехи, Увелка Гречка Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек). Pranzo: Kotanyi Паприка, Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Красные Яблоки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilyana244
|