Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 56,71g | Prot: 88,98g | Carb: 135,43g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Красные Помидоры, Националь Булгур Отварной, Тефтели с Рисом. Cena: Белый Город Сметана 15%, Авида Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kotene-lena
|