Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 26,39g | Prot: 76,66g | Carb: 67,22g.
Colazione: Активия Йогурт Питьевой, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Bonduelle Нут на Пару, Куриная Грудка Отварная, Твердый Тофу , Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль Миндаль. Pranzo: Семушка Ореховая Смесь, Смешанный Зеленый Салат, Bonduelle Нут на Пару, Monini Бальзамический Соус, Цветная Капуста, Помидоры, Форель, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di denisoliq
|