Diario di Titania1989, 29 mar 23

Uguale anche se ho mangiato meno.
66,1 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1458 kcal Gras: 35,62g | Prot: 61,98g | Carb: 217,13g.   Colazione: Tre Mulini Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo Sodo, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Carote, Tre Mulini Pagnotta Integrale, Gran Casale Grana Padano, Land Protein+ Formaggio Spalmabile. Snacks/Altro: Tre Mulini Corn Flakes, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Choco Shells, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mela, Kinder Sorpresa Ovetto. Di più...
846 kcal Esercizio: Stare in piedi - 4 ore, Samsung Health - 20 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Titania1989


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