Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 58,61g | Carb: 164,93g.
Pranzo: Mangas, Soya Óleo de Soja, Batatas Fritas sem Gordura, Pepino (Descascado), Alface, In Natura Tomate, Arroz Branco. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne do Peito de Frango, Pepino Japonês, In Natura Tomate, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Leão Chá de Camomila, Club Social Integral, Veritá Bolo de Cacau Low Carb. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elilule
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