Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 65,39g | Prot: 88,96g | Carb: 34,74g.
Colazione: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Coffee, 2% Fat Milk. Pranzo: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Cena: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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