Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 87,48g | Prot: 101,73g | Carb: 133,11g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Красные Помидоры, Тефтели с Рисом, Националь Булгур Отварной. Cena: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Snacks/Altro: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kotene-lena
|