Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 24,43g | Prot: 66,66g | Carb: 46,71g.
Colazione: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная. Pranzo: #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Cena: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pengusay
|