Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 42,52g | Carb: 104,63g.
Colazione: Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 1,6%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Cena: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Di più...
|
|
1623 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di radishevsckayaka
|