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Ich hangel immer noch an dieser 122...
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122 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 156,55g | Prot: 68,90g | Carb: 148,60g.
Colazione: REWE Geflügel Kräuter Pastete, Dinkelbrot, Spiegelei, Sonnenblumenöl, Kaffee mit Milch. Pranzo: Feta patros, Salatkrönung, Salatgurke, Olivenöl, Tomate. Cena: Uncle Ben's Basmati-Reis, Tomaten, Rindfleisch, Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl. Snacks/Altro: Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Erdnüsse mit Schale, Bauernbrot. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
30 mag 15 da utente: rollgardina
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Ich möchte einfach mal unter 120... Aber da muss ich wohl ein paar Wochen warten...
30 mag 15 da utente: Decharisma
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Du schaffst das schon. Ich drück dir die Daumen :)
30 mag 15 da utente: EvaJoker
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Storia del Peso di Decharisma
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