Diario di Carmenhuelva, 30 mar 23

El martes cumplí un año aquí en esta gran familia, gracias a tod@s los q estáis ahí siempre animando, aconsejando, compartiendo, inspirando... y a los que ya se fueron y han quedado grabados en mi nene y echaré de menos. A por otro año más!!

1446 kcal Gras: 32,88g | Prot: 95,48g | Carb: 188,09g.   Colazione: Hacendado Fresa o Freson, Danone Yopro Protein Shake Chocolate, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Azúcar, Café, DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada. Pranzo: Galatea Cuatro Quesos, Bechamel ligera, Spanish Banana, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Pan Blanco, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco, Campo y Corral Pechuga De Pollo Empanada, Manzanas Fuji, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Cruzcampo Andalusian Ipa, Star Pan de Pita, Nocilla Nocilla Noir, Granja Rinya Queso Fresco Batido, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aguacate, Café, DIA Leche Desnatada, Azúcar. Di più...
1514 kcal Esercizio: tabata - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
😘😘🥰 
30 mar 23 da utente: marmag1
Feliz FScumple!! Y gracias a ti también!😘 
30 mar 23 da utente: Lasaña
yeeeeaaahhh 🤟🏻 rock'n'roll 
30 mar 23 da utente: fitness.coach.bianca
Feliz cumpleaños!!! 🎊 
30 mar 23 da utente: EvaSieteTres
Fatcumple!!!!👏👏👏👏 
31 mar 23 da utente: jordibuseros
Gracias a tod@s🥰 
31 mar 23 da utente: Carmenhuelva

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Carmenhuelva


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.