Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 120,21g | Prot: 77,79g | Carb: 89,20g.
Colazione: Coop Panna Fresca Pastorizzata. Pranzo: Coop Panna Fresca Pastorizzata, Bergader Cremosissimo, Хлеб 7 злаков, изюм, семечки, Салат 1, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Каша сливки пшено,гарбуз, Schwinn Сырок Творожный В Шоколадной Глазури, Ananas, Peperonata як у мамки., Bergader Cremosissimo, Хлеб 7 злаков, изюм, семечки, Prealpi Burro Chiarificato, Uovo, Coop Panna Fresca Pastorizzata. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di liubovlichman24
|