Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 34,80g | Prot: 79,55g | Carb: 170,03g.
Colazione: Зефир, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Говядина Постная, Болгарский Перец, Овсяноблин с Сыром. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капустный Салат, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Каждый День Чернослив Сушеный, Pastilab Пастила Вишневая, Чай Несладкий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|