Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 84,36g | Carb: 161,31g.
Colazione: Sinfonie, Espresso Coffee, Latte di Mandorla. Pranzo: Caffè Espresso, Philadelphia Protein, Cipolle, Pomodori, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci. Cena: Primia Edamer, Negroni Prosciutto Crudo, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Snacks/Altro: Novi Nocciolato Fondente, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Blacknights
|