Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2015
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3340 kcal
|
Gras: 79,85g | Prot: 222,17g | Carb: 446,14g.
Colazione: Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Otręby Owsiane, MEX American Standard Whey, Banany. Pranzo: Rzodkiewka, Chleb na Zakwasie, Pierś z Kurczaka Gotowana. Cena: Pomidory, Risana Ryż Paraboiled, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Olej Lniany, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Risana Ryż Paraboiled, Krasnystaw Kefir, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, MEX American Standard Whey. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|