Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 83,68g | Prot: 94,77g | Carb: 148,70g.
Colazione: Жар Свежар Пирог с Колбасой и Сыром. Pranzo: Жар Свежар Пирог с Колбасой и Сыром, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Магнит Банан, Вдохновение Конфеты. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evgesha_103,7_до_63,7
|