Diario di nisyarmdhni_, 31 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
51,3 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 16,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1496 kcal Gras: 82,54g | Prot: 87,23g | Carb: 108,43g.   Colazione: Ayam Goreng, Roma Marie Susu Milk Biscuit. Pranzo: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Cena: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Bakwan, Yupi Ice Cream Cone, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Oreo Mini Oreo Original. Di più...
189 kcal Esercizio: Cardio - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nisyarmdhni_


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