Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 133,62g | Carb: 100,43g.
Colazione: Сахар, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Паштет из тунца. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Добрый Апельсиновый Сок, Жизнь Март Морская Капуста с Васаби, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|