Diario di Nastusha2907, 31 mar 23

😋 Завтрак - любимый прием пищи.В первую половину дня могу себе позволить даже такое количество жиров.В этой порции жиры равны белкам по 20 г.

---

1836 kcal

Gras: 81,25g | Prot: 108,32g | Carb: 99,51g.   Colazione: Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Мореслав Форель Слабосолёная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Хачапури, Шашлык из Свинины, Astrale Вино Белое Сухое. Snacks/Altro: Банан. Di più...

1995 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore e 8 minuti. Di più...