Diario di minteyer, 31 mar 23

Quando hai fame, mangia.
Fette di segale con sesamo, prosciutto cotto e pomodorini. ✌🏻

1505 kcal Gras: 45,55g | Prot: 86,45g | Carb: 181,32g.   Colazione: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Eurospin Latte Proteico, Acqua, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio. Pranzo: Coop Scamorza Affumicata, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Le Naturelle Uova Medie, Divella Corallini. Cena: Eurospin Caciocavallo Silano Dop, Pane Integrale. Snacks/Altro: Noberasco Pomodori Secchi, Le Naturelle Uova Medie, Mele Golden Delicious, Pomodori Ciliegini, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Di più...
3160 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di minteyer


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