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Hier, grosse réception chez un ami. J'ai été raisonnable, mais c'est toujours plus que d'habitude : je m'en sors bien
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 33,85g | Prot: 55,14g | Carb: 70,57g.
Colazione: Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Pranzo: Champignons, Colruyt Bœuf Orloff Colruyt, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte. Cena: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Gouda Jeune Everyday Michhi, Pain Multigrain. Snacks/Altro: Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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