Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
645 kcal
|
Gras: 23,43g | Prot: 59,64g | Carb: 51,76g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Hatimaki Халапеньо, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Активия Йогурт Питьевой, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Активия Йогурт Питьевой, Грейпфрут, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Всмятку. Cena: Alpro Банановое Молоко, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Snacks/Altro: Alpro Hazelnut Drink, Арахис. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di denisoliq
|