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1766 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 74,83g | Carb: 216,54g.
Colazione: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Melão Amarelo, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Pranzo: Itambé Leite em Pó Integral, Mais Fruta Açai, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Lowko Sorvete de Paçoca, Camarão Empanado Frito, Empada de Palmito. Snacks/Altro: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Okoshi Flocos de Arroz Caramelizado, Pizza de Calabresa, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Panco Bisnaguinha, Natural Life Granola Tradicional, Sorvete de Banana Natural . Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di patimagra2023
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