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Todo santo dia aqui!!! De segunda a segunda Foco e acima de tudo a certeza que a gente consegue 🏆
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941 kcal
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Gras: 30,69g | Prot: 39,11g | Carb: 134,44g.
Colazione: Queijo Branco, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Abóbora Cabotia, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Queijo Branco. Snacks/Altro: Pêra Williams, Doce de Leite, Pão de Queijo. Di più...
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909 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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 Commenti
Parabéns pelo esforço e dedicação 👏
20 apr 23 da utente: kellynha s
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Storia del Peso di Edna Moks
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