Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2015
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 42,45g | Prot: 61,17g | Carb: 200,71g.
Colazione: Maçã. Pranzo: Sunquick Laranja, Alface, Mimosa Manteiga Magra, Regueifa, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Sunquick Laranja, Alface, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Pão de Mistura, Bolo de Coco, Salutem Galetes de Milho, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Danone Gelatina de Iogurte Morango. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielahmartins
|