Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 32,84g | Prot: 75,46g | Carb: 112,80g.
Colazione: Жареное Яйцо, Woolworths Packham Pear, By George Basa Fillet, Always Fresh Cucumbers Original Dill, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Pranzo: Remano Basil Pesto, Imperial Grain Brown Rice & Quinoa, Woolworth Куриная Грудка , Капуста, Помидоры. Cena: Imperial Grain Brown Rice & Quinoa, Соусом Песто, Woolworth Куриная Грудка, Помидоры, Woolworths Packham Pear. Snacks/Altro: Шпинат, Соусом Песто, Imperial Grain Brown Rice & Quinoa, Woolworth Куриная Грудка, Помидоры, Чай, Pringles Original Potato Crisps, Woolworth Куриная Грудка, Remano Basil Pesto, Pringles Original Potato Crisps, Чай, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di yuliakhmelevskaya
|