Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 75,64g | Carb: 98,46g.
Colazione: Kering Tempe, Ubi Bakar Cilembu, Hati Ayam, Ampela Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati. Cena: Bob's Red Mill Chia Seed, Alpukat, Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Telur Balado, Perkedel Jagung, Plecing Kangkung, Ubi Bakar Cilembu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbody_jihyo🧚♀️
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