Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
594 kcal
|
Gras: 33,59g | Prot: 34,17g | Carb: 40,18g.
Colazione: Смешанные Орехи, Зеленый Чай, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|