Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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106 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 31,57g | Prot: 118,76g | Carb: 98,44g.
Colazione: Aldi Prosciutto Cotto, Ei, Edamer, Vollkorn Dinkelmehl, Quark Magerstufe. Pranzo: Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Vollkorn Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Snacks/Altro: Aldi Protein Riegel 50%, Karlsberg Urpils. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daZend
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