Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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111 kg
Perso fino ad ora: 67 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 78,79g | Carb: 106,41g.
Colazione: Banana Prata, Integralmedica Carnibol, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: SACIA Sopa Carne com Legumes. Cena: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Altro: Bolo de Carne Moída, Coca-Cola Refrigerante Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nugali Chocolate 80% Cacau. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sateremaue
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