Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 72,87g | Prot: 83,59g | Carb: 122,68g.
Colazione: Telur Rebus, Nasi Goreng. Cena: Pempek, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Mie Bakso, Nanas. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di igid wardianto
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