Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 34,40g | Prot: 48,30g | Carb: 155,50g.
Colazione: Kue Talam, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Mint Cocoa, Nescafe Classic. Pranzo: Laksa Singapore. Cena: Tuna Rica. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Cafe Latte, Nescafe Classic, L-Men Protein Bar. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulin09
|