Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 61,03g | Prot: 74,26g | Carb: 156,66g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Velle Миндальное Молоко Классическое , Голубика, Геркулес Монастырский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Тыквенные Семечки. Pranzo: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Брокколи на Пару, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки. Snacks/Altro: ПП Кондиционерская №1 Торт Прага, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|