Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 52,09g | Prot: 104,13g | Carb: 157,91g.
Colazione: Молочные Горки Молоко 1,5%, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочные Горки Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Финик, Konti Bonjour, Брест-Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Рисовая. Cena: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Каша Рисовая, Туров Град Кукуруза Сахарная , Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|