Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 67,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 56,47g | Prot: 160,05g | Carb: 77,65g.
Colazione: Pão Integral, Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Scala Queijo Colonial, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Filé Mignon Grelhado. Cena: Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Batavo Iorgute Natural Desnatado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sateremaue
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