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Popoket
Diario
01 giu 15
Diario di Popoket, 01 giu 15
Profilo di Popoket
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2015
61 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 01 giugno 2015:
196 kcal
Gras: 0,23g | Prot: 7,61g | Carb: 40,97g.
Colazione:
Mexerica, Batavo Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos.
Di più...
1934 kcal
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Popoket
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