|
К чечеру снова срыв. Хорошо что не на 2000, а на 500 калорий. Рросто напросто устала в декрете+ стресс, будто разгружала вагоны..
|
2519 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 114,50g | Carb: 397,99g.
Colazione: Bambolina Пюре Цыпленок, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Луком, Alpen Krone Шоколад Молочный, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Яблоко, Вареное Яйцо, Мелькруп Крупа Манная . Pranzo: Коммунарка Птичье Молоко, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Баклажан, Divella Спагетти, Spar Котлеты Рубленые из Птицы. Cena: Leor Капуста Квашеная с Морковью, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Чеснок, Свекла Вареная, Савушкин Молоко 1,5%, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Тыквенный брауни, Яблоко, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Тыквенный брауни, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Яблоко, Красный Пищевик Драже Сахарное "Цветной Горошек". Di più...
|
|