Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 58,98g | Carb: 61,99g.
Colazione: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Ветчинная Колбаса Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе. Pranzo: Борщ с Курицей, Табрис Курица Отварная. Cena: Залесский Фермер Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Di più...
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1589 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di radishevsckayaka
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