Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 40,34g | Prot: 59,16g | Carb: 110,50g.
Colazione: Азбука Вкуса Бразильский Орех, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Банан, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Ашан Огурец, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Нежинская Творог Обезжиренный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Помидоры, Нежинская Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Coconut. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|