Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 97,41g | Carb: 85,88g.
Colazione: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Alti Сыр Бри с Плесенью, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Форель на Пару, Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olia8707
|