Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2015
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 81,39g | Prot: 197,70g | Carb: 220,29g.
Colazione: Kresto Orzechy Włoskie, Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Monini Olej Ryżowy, Risana Kasza Gryczana Prazona, Lidl Filet z Kurczaka, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Cena: Ziemniaki, Cebule, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Altro: Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|