Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 73,28g | Carb: 189,72g.
Colazione: Café com Açúcar, Bolinho de Chuva. Pranzo: Sadia Frango a Passarinho, Carreteiro Arroz Parboilizado, Carreteiro Feijão Preto. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Carreteiro Arroz Parboilizado, Carreteiro Feijão Preto. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Bolinho de Chuva. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANDREMARQUES82
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