Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 71,63g | Prot: 131,03g | Carb: 203,86g.
Colazione: Nordic Овсяные Хлопья, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Hazelnut & Pecan, Сметана 15%, Банан, Кедровые Орехи , Груша. Pranzo: Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Капуста, Болгарский Перец, Тефтели Куриные в Томатном Соусе, Ашан Косичка Курица/Картошка. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Милти Буррито с Курицей. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|