Diario di laetmoa, 04 apr 23


2050 kcal Gras: 52,68g | Prot: 82,07g | Carb: 316,69g.   Colazione: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Pranzo: Sauce Tomate, Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde, Maïs Jaune Doux, Panzani Macaroni. Cena: La Vache qui rit Portion, Auchan Baguette de Pain Classique, Leader Price Crêpes Fromage, Soupe, Pomme. Snacks/Altro: Nestlé Lion (42g), Twix Twix, Nesquik Chocolat Chaud. Di più...
2963 kcal Esercizio: Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 6 ore, Doccia - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di laetmoa


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