Diario di heikendorf72, 04 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
114,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 24,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1797 kcal Gras: 106,21g | Prot: 58,88g | Carb: 147,51g.   Colazione: Castello Höhlenkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Marmelade, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Zott Sahne Joghurt Saison Orange. Cena: Salakis Schafskäse Light 9%, Delique Dressing Sylter Art , K-Classic Chicken Nuggets. Snacks/Altro: Kinder Milchschnitte, Ehrmann FrüchteTraum Erdbeere, Fröhliche Osterzeit Edel Nougat-Eier, Riegelein Feine Vollmilchschokolade. Di più...
2789 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di heikendorf72


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