Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 39,14g | Prot: 193,52g | Carb: 136,11g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts. Pranzo: Mission Mini Wraps Original, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI, So Good Almond Milk Vanilla. Di più...
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3789 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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