Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 74,03g | Carb: 358,50g.
Colazione: Caffè (Espresso), Puertosol Succo ACE, Torta di Riso. Pranzo: Burek, Lidl Focaccia. Cena: Montenegro Amaro, Limoncello, Salame Secco o Duro, Pancetta, Birra, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Puertosol Succo ACE, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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