Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 15,09g | Prot: 113,72g | Carb: 45,85g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Myprotein Omega 3, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Пекинская Капуста, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|