Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 153,74g | Carb: 273,05g.
Colazione: Carys Low Sugar Syrup , Strawberries , Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano, HEB Rice Cake Caramel. Pranzo: Hershey's Milk Chocolate, Ratio Yogurth , Guerrero Tortilla de maíz blanco, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Stir Fry Vegetable, Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Borden Pepper jack melts, Flatout Flatbread Light Italian Herb, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cass Clay 2% reduced fat milk. Snacks/Altro: HEB Sour Cream & Onion, Little Caesars Pizza. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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